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孕期可以做提肛运动吗

病情描述：医生，您好，我现在已经怀孕四个月了，这几天好像有点便秘，然后大便完的时候发现有点疼，之后发现肛门旁边长了一个肉疙瘩，我朋友说是痔疮，叫我可以做做提肛运动，有效缓解疼痛，但是我现在怀孕了啊，所以想问问，孕期可以做提肛运动吗？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，提肛动作有收缩子宫和腹部的作用，对于怀孕的人来说是需要避免的，所以建议你不能做提肛动作。怀孕以后由于腹腔压力增大，是容易出现便秘，痔疮等不适的。建议平时适量多喝一些温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，来预防和缓解便秘引起的不适。建议按时产检和各项检查。
温晓慧 主任医师
建昌新区医院一级

病情分析：

你好，孕期可以做缩肛运动，这运动有利于锻炼肛提肌，有利于分娩，你患有痔疮，建议你多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣的食物，避免大便干燥，多运动。建议你到肛肠科可就诊。做相关检查。看是否是痔疮，以便及时对症对因治疗。你可以做缩肛运动的。

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