孕期泡脚需要注意什么
-
病情分析:
泡脚是很健康的一种生活方式。有助于血液的循环,解除疲劳。孕妇泡脚没有特别要求。怀孕后注意休息,尽量减少活动和劳累,增加营养,保证每天有充足的睡眠时间,多吃富含优质蛋白的食物,做到营养的均衡和合理。同时要保证每天有充足的睡眠时间。
-
-
-
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
泡脚是一种比较常用的养生方式,怀孕期间仍然是可以坚持泡脚,但是需要注意:1.泡脚的时间不要过久,一般控制在15~20分钟左右;2.泡脚时的水温一定要合适。即避免过烫引起皮肤烫伤,也要避免水温过低而使孕妇着凉;3.泡脚后要及时的擦干双脚,避免寒冷刺激。
-