近视眼平时怎么保护
病情描述：我在13岁的时候就开始戴眼镜了，现在我的左眼400度，右眼450度，自己平常都戴眼镜，可是感觉摘眼镜后好难看，典型的鱼泡眼，想问一下，近视眼平时怎么保护？什么时候才能度数不再加深？
医生回答 (2)
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病情分析：
近视眼平时想要保护，首先应该按时去佩戴近视眼镜进行矫正，在佩戴眼镜矫正期间，要注意养成良好的用眼习惯，不要长期盯着一个事物，可以经常去做一些眼保健操，一般近视比较严重，眼睛的结构会发生变化，所以外观上面就会有影响，现在已经成年，也可以考虑做一下激光矫正近视的手术。
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病情分析：
你好，首先不管哪个年龄段，只要你的用眼习惯不够良好，都有可能会造成度数加深，平时保护眼睛的方法也很多，比如多做眼保健操，避免长时间盯着手机电脑的屏幕，避免在强光或弱光下看书，避免熬夜，另外也可以多吃一些维生素a含量丰富的食物。
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