孕期怎么瘦大腿
病情描述：我现在已经怀孕三个月了，但是我的身材不是很好，再加上家人照顾特别周到，我就吃了很多东西，现在大腿越来越粗，我有些着急，想要减肥，那么孕期怎么瘦大腿才能不给孩子带来伤害呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间如果体型比较胖就要适当的控制饮食，同时通过合理的运动锻炼减肥，想要减腿部的话，建议您平时每天饭后可以走路，这样能起到一定减肥的效果，也可以做孕期瑜伽锻炼都有效果，但是需要坚持，而且孕期锻炼一定要注意观察自己的情况，如果有不适症状就需要停止。
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田力 主治医师
滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
怀孕期间不建议您刻意的减肥，另外，现在也没有什么办法可以专门只减掉局部部位的脂肪的。既然您现在在孕期，那么在饮食上建议您均衡营养，不要挑食，但是，也不要吃的太撑，吃饱就可以了，不要吃的太多，太撑。另外，建议您需要定期进行后续的产前检查，您想减肥的话，则可以在生育哺乳完毕之后在减肥了。
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