孕期喝燕窝的好处
病情描述：燕窝是滋阴的好东西，也是很营养的补品，听说我怀孕后妹妹买了好多专门送到我的家里，每天早上婆婆都会为我炖燕窝粥，吃的都腻了，可她们说对宝宝有好处非让我吃，孕期喝燕窝的好处有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
燕窝是很好一种滋补类食物。怀孕后可以适当的使用，怀孕后一定要注意休息，尽量减少活动和劳累，保证每天有充足的睡眠时间。增加营养，多吃富含优质蛋白质食物，多吃绿色蔬菜和水果，保证胎儿发育所需营养。做到营养的均衡和合理，按时孕检。
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病情分析：
你好，燕窝有比较丰富的氨基酸，同时蛋白质也较多，对于孕妇来说可以补充身体所需的营养。但是这种并非是孕妇必须要吃的。如果不吃燕窝，也可以通过其他的方式来提供相同的营养的，比如说荤素搭配的饮食结构都可以保证个人饮食营养的丰富，如果您吃腻了就不需要再吃，并没有说一定要天天吃的。孕妇的饮食是需要多样化。
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