孕期可以吃南瓜籽吗
病情描述：我看书上写怀孕的孕妇，如果多吃坚果类的东西，生出来的孩子会很聪明，我今天就在超市买了两袋炒的南瓜子，但是听收银员大婶说，她因为怀孕的时候吃南瓜子，结果流产了。孕期可以吃南瓜籽吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以适量的吃南瓜籽，但不能够一次性吃得过多。南瓜籽含有丰富的维生素e、脂肪油、蛋白质、胡萝卜素，孕期食用可以补充能量、促进胎儿生长发育、改善失眠症状、美容养颜的效果。吃南瓜籽不会导致胎儿流产，食用过多后容易引起身体上火，还会引起身体肥胖。
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病情分析：
你好， 根据你的描述，是可以吃南瓜籽的，没有研究说明南瓜籽可以导致流产的 ，流产的原因有很多， 可能是碰巧的，不用太担心了， 别人的情况和你的又不是一样的。孕期要注意休息，多吃含蛋白质比较丰富的食物， 比如鱼类， 鸡蛋，牛奶等， 多吃新鲜水果和蔬菜，对胎儿的发育有一定的好处。孕期要定期产检。
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