孕期可以吃凉拌菜吗
病情描述：最近这段时间怀孕了，而且吃东西的时候，都特别注意，那要热了才喝，然后，吃饭总是要吃熟的和热的，可是这两天我特别想吃凉的菜，所以我想咨询一下，孕期可以吃凉拌菜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以适量吃一点的，但是不要放辣椒，凉拌菜可以暂时缓解嘴里的不适感，也可以起到降暑的作用，但是还是要注意饮食的搭配，不要过于的偏食。对于怀孕前期的孕妇一定要适量的加强营养，多注意个人的安全，以免先兆流产的情况发生，平时也要多注意观察身体的变化，适量的运动。
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病情分析：
怀孕期间尤其是怀孕早期，在饮食方面一定要多加注意，尽量的多吃一些温热易消化的东西，而且要少吃多餐，不过也可以适当的吃点凉拌菜的，只是不要吃的太多，而且一定要彻底的洗干净，最好吃一些温和性的，不要吃太辣的和其他的刺激性的，要吃一些新鲜的蔬菜。
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