孕期吃红薯好吗
病情描述：我目前是怀孕接近四个月了，总是想吃红薯，但是红薯里面含有糖分还有淀粉，我比较担心在孕期吃红薯好吗？我这是第一次怀孕，所以精神比较紧张，生活饮食各方面也比较细心的。
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
是可以吃红薯的，红薯是一种纤维素比较多的食物，里面的纤维素能够促进胃肠道的蠕动，可以防止孕妇出现便秘的现象，但是红薯不能够吃太多，如果是太多的红薯的话很容易出现腹胀，对于孕妇在饮食方面一定要做到多样化，多吃蔬菜以及蛋白质丰富的食物，能补充胎儿所需要的营养。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
怀孕期间吃红薯好的，红薯是属于粗粮，里面含有丰富的营养，而且可以起到润肠通便的作用，但是每一次不要吃得过多，吃得过多就有可能会导致胀气不消化的情况存在，可以少量多次的吃。孕期间饮食方面要清淡温和，每天可以吃5~6餐，吃一些易消化，易吸收的食物。
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