孕期几个月吃dha
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
在怀孕20周的时候就可以吃dha,dha对于胎儿的大脑发育有很好的帮助作用,但是在服用的时候一定要注意适当的进行服用,不能一次性吃太多,对于胃肠道会造成一定的影响,很容易引起消化不良,平时在饮食方面还要多吃一些含有蛋白质,多种维生素以及矿物质的食物。
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陈阳 医师
荆州市监利县第四人民医院 二级乙等
您好,确认怀孕了之后就可以补充DHA了,建议吃3月左右也可以整个孕期都补充。叶酸是从备孕时候开始吃,吃到孕3月余就可以停了。此外补钙的可以选择在孕5~7月的时候开始吃,连续用2~3月就可以。平时注意均衡营养,同样功效的保健品不要重复吃,避免过量。
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