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怎么度过无聊的孕期

病情描述：自从知道自己怀孕以后就再也没有去工作过，整天在家里呆着，实在是无聊的很，现在手机也被老公没收了，一天只允许我看一个小时，他说手机辐射太大了，电脑也不让玩，怎么度过无聊的孕期？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

平常在孕期时也要注意劳逸结合，适当的可以进行一些散步，但是注意不要过度劳累，平时的也应该保证充足的睡眠，适当进行午睡，也可以读一些有关于孕期及育儿类的书籍，可以适当的观看电视。避免过度的无聊，以免会造成心理负担，影响孕期心情。
朱光荣 医师
云阳县后叶镇卫生院一级

病情分析：

在怀孕的时候可以适当的出去散散步，找好朋友出去逛逛街，散散心，有助于胎儿的发育。在家无聊的时候，也可以适当的听一些柔和的音乐，看一些喜剧类型的电视节目。怀孕期间应该要多注意休息，不要过于的劳累，要保持良好的睡眠，对胎儿的发育有好处。

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山东大学齐鲁医院妇产科; 擅长：擅长妇科肿瘤诊治，尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解

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