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孕期食物

病情描述:我现在刚刚检查出来怀孕了,我又惊喜又紧张,好不容易怀孕上,但是听朋友说怀孕之后饮食要注意,不能随便乱吃东西了,我对这方面不太了解,所以也不懂怎么做呢,孕期食物吃什么呢?
医生回答 (2)
  • 张向宁
    张向宁 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你现在怀孕时候饮食上还是注意健康饮食就可以了,这个也没有什么太大的禁忌,平时生冷刺激辛辣的这一类食物不要吃得太多,因为有可能会引起女性消化系统的问题,所以,这个时候还是根据自己的口味,想吃什么就吃什么,注意营养的均衡,荤素搭配。

  • 李新凤
    李新凤 主治医师
    沛县大屯镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    一般怀孕的早期,大多数孕妇会有妊娠反应,出现恶心呕吐等症状,所以怀孕早期,饮食方面需要吃一些清淡、容易消化和维生素比较多的食物,特别需要补充叶酸。避免出现胎儿发育畸形等情况。可以少食多餐,多吃一些鱼虾和干果类的食物。这样有利于胎儿发育。

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张向宁
张向宁 主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤诊治,尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解
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