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孕早期可以吃豆腐乳吗

病情描述：我儿媳妇好不容易怀上，我还特地从农村老家过来这边照顾她，从老家带了好几只鸡，每天给她煲汤喝，让她好好养着身子。我这媳妇从一嫁来我家我就知道她爱吃豆腐乳，以前总是做给她吃，但现在我想着，才刚怀上孕，万事还是小心一点好，孕早期可以吃豆腐乳吗？还有什么是不能吃的？

医生回答 (1)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在怀孕早期是可以吃豆腐乳的，但是要注意尽量的要少吃一些比较好。豆腐乳是由于豆腐发酵制作而成的，里面有大量的益生菌能够促进食物的消化，但是在发酵的过程中也可能会有一些细菌滋生，而且腌制的食物含量也比较的高，很容易出现孕妇水肿的现象。在怀孕期间最好还是选择清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，还有蛋白质丰富的食物。

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