孕早期吃红枣好吗

病情描述：我现在怀孕两个多月了，自从怀孕以后身上就一直没有力气，而且容易头晕，婆婆说这是贫血造成的，给我买了很多的红枣，说是多吃红枣可以补血，我想咨询一下孕早期吃红枣好吗？

医生回答 (2)

荣春红 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

孕妇在怀孕早期的时候是可以多吃红枣的，因为红枣能够起到补气血的作用，有效缓解孕妇在怀孕期间出现贫血的症状，而且红枣中含有非常丰富的维生素，C能够补充身体营养，提高孕妇身体免疫力和抵抗力，而且还能够促进胎儿的生长发育。适量的吃一些红枣，还能够起到镇静安神的作用，有效改善孕妇的睡眠质量。
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院一级甲等

病情分析：

如果是在怀孕初期，现在两个多月的时间，出现这种头晕，有可能是贫血引起的，但是也有可能是因为没有休息好或者是一些其他原因，如果能够确定自己是贫血引起的，这个是可以吃一些红枣的，本身红枣可以补充女性的气血，能够有效的改善你这种情况。

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