孕期吃红枣
病情描述：我怀孕都有很长的一段时间了，而且自从我怀孕以后，我婆婆就叫我每天多吃一些红枣，说是对身体有好处，我不明白是为什么。因此想问，在孕期吃红枣对身体有什么好处呢？吃多了会不会不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕期吃红枣的好处还是比较多的，红枣是一种比较常见的食物，而且红枣具有补气血的作用，里面含有的一些营养成分也比较的多，在孕期适当的吃一些红枣，对于身体的补充有很好的帮助作用，在怀孕期间还可以吃一些黑芝麻，核桃，开心果等等，在饮食方面还要多吃一些优质蛋白的食物。
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病情分析：
怀孕期间是可以适当多吃一些红枣的，红枣有一定的补气血的作用，可以避免身体的过度疲劳，也有利于宝宝的生长发育的情况，可以避免出现有贫血等情况。每天少量的应用对于身体并没有太大的影响的，但还是要做到饮食的多样化，吃多了对于身体也没有什么大的影响，主要是容易刺激胃酸过多。
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