孕期吃开心果对胎儿好吗
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕后适当的吃一些开心果,对胎儿生长发育是有益处的。孕期适当的吃一些坚果类的食物,能够有利于胎儿神经系统跟骨骼的发育。但不能够吃得过多,吃得过多会加重胃肠道的负担,也可能会引起身体上火。在孕期尽量不要过于挑食,任何食物都要适当的食用,尽量做到营养均衡。
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病情分析:
你好,孕期可以吃开心果的,开心果,含有丰富的维生素及钙铁锌对孕妇及胎儿是非常有营养价值的,但是吃什么都要有个限量,不能多吃,要少吃多次吃,如果你有妊娠期糖尿病,不要多吃,吃了它要减少主食的。孕期吃开心果对胎儿是有好处的。