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孕期吃羊肉对胎儿好吗

病情描述：我现在怀孕了，但是现在也是冬天，吃羊肉的时候到了。以往这个时候家里就会天天吃羊肉，但是有的地方孕妇是不能吃羊肉的。想知道孕期吃羊肉对胎儿好吗？

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

孕期吃羊肉对胎儿比较好。一般不会影响胎儿，还可以为胎儿和孕妈妈提供丰富的营养能量，但要注意不可过量食用。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和铁等微量元素，有助于提高免疫力，预防贫血的现象。在怀孕期间还要注意饮食多样化，避免摄入食物单一。
张锐医师
巨野县人民医院三级乙等

病情分析：

孕期吃羊肉对胎儿也是有一定的好处的，但是一定要注意适量，不要吃太多，很容易导致上火，千万不要天天吃羊肉，最多也就是一周吃一次，这样相对来说比较安全一些，平时饮食方面要注意荤素搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才是对胎儿有好处的。

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