孕期可以吃椰子吗
病情描述：我现在也刚刚怀孕六个月，今天我婆婆去菜市场买了一个椰子回来，他让我问一下孕妇能不能吃？准备用椰子煲鸡，所以现在我问一下医生，孕期可以吃椰子吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在怀孕期间孕妇是可以吃椰子的，也只是一种比较有营养的食物，适当的吃一些椰子，对于补充身体所需要的营养物质有很好的帮助。在怀孕期间，饮食方面要做到营养均衡性，多选择含蛋白质、维生素以及钙质丰富的食物。对于辛辣刺激性的食物尽量要少吃，按时的去医院做孕检。
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病情分析：
怀孕期间是可以吃椰子的椰子，有助于补充蛋白质和维生素矿物质。但是任何东西都不能多吃，要注意一定的量，避免引起肠道不适痉挛，导致腹痛腹泻的情况。平时饮食上也要注意要营养均衡，多吃富含蛋白质类的食物，多注意休息，要注意产检。
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