孕早期早上吃什么好

病情描述：我在怀孕以前早上一般都是出去吃油条、煎饼之类的。现在怀孕了，我害怕吃油炸的食品，对胎儿的健康不利。想咨询一下，孕早期早上吃什么好呢？现在喝豆浆好还是喝牛奶好呢？

医生回答 (3)

周丹 副主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

在怀孕后应该调理一下饮食，不推荐长时间吃油炸的食品的，建议多吃新鲜的蔬菜水果或者使用一些全麦面包牛奶，小米粥等都是可以的。也可以配合豆浆等，可以一周使用2到3次豆浆，油炸的食品是不健康的。注意观察食欲是否正常，多注意休息和保胎。
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕早期在早餐上一定要注意好营养荤素搭配的问题，一定要注意清淡，不要吃过多油大的食物，否则可能对胎儿也会有一定的影响，日常的生活中应该多加注意好自己的散步的问题，而且情绪一定注意，不要太过于激动，否则是非常容易出现先兆性的流产或者是下体出血的问题。
赵辉医师
威县人民医院二级甲等

病情分析：

孕期喝豆浆和牛奶都是可以的，可以根据自己的喜欢吃一些早餐，只要营养均衡一些即可，孕期少吃外面的食物不卫生，而且里面容易含有添加剂对于身体健康有影响，油条可以适当的吃一次，孕妇有对于食物偏好的现象，偶尔满足一次对于胎儿的发育没有影响。

相关视频

相关疾病

孕早期腹痛 早期癫痫 妊娠早期腹痛 胎盘早期剥离 早期白斑白癜风 早期乳腺癌 妊娠早期阴道出血 早期复极综合征 外阴早期浸润性鳞癌 早期婴儿型癫痫性脑病 早期精神分裂症 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔

相关语音