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孕期吃无花果干的好处

病情描述：我呢已经怀孕5个月了，最近婆婆听说孕妇吃无花果干比较好，所以给我买了点无花果干让我吃，但是我不太清楚这个无花果干，所以来这里问一下医生这个孕期吃无花果干的好处？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

吃无花果的话能够有助于食物的消化，而且还可以缓解便秘。不仅如此，孕期吃无花果还可以防癌、以及能够达到消肿解毒、降压的功效、同时还可以起到通乳的效果。如果目前有便秘的现象或者是经常的上火，此时可以适当的吃些无花果，来进行调理改善调理，平时要做好孕期的检查。
贺娟娟 医师
武邑县韩庄镇卫生院一级

病情分析：

无花果因为含有丰富的蛋白质、维生素与矿物质。在孕期适当使用对母婴均有很好的保健作用。但是买来的无花果干因为含有过多的钠与糖分，其实孕妇不易吃太多，如果吃太多非但没有保健作用，还可能引起水钠潴留血糖升高。相对来说吃新鲜的水果要好。

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