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孕期能吃黑枸杞吗

病情描述：我平时有吃枸杞的习惯，有时候也会把枸杞当零食吃，我怀孕了之后我老公给我卖了好多的黑枸杞，说是黑枸杞比较有营养，但是同学说吃枸杞太多会上火，究竟孕期能吃黑枸杞吗？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕期间是可以吃黑枸杞的，黑枸杞的营养价值还是比较高的，一般只要适量吃并不会导致上火的。在怀孕期间，饮食方面一定要注意营养，建议最好是以荤素搭配为主，保证营养均衡，才能够让胎儿正常的生长发育。在怀孕期间尤其是怀孕早期，一定要注意尽量不要吃寒凉刺激性的食物。
贺娟娟 医师
武邑县韩庄镇卫生院一级

病情分析：

怀孕期间也可以吃黑枸杞，但是你要注意一个量，只要不是过度的服用就OK。即便是有营养，吃的太多也会导致营养过剩。孕期的饮食其实应该注意卫生，以清淡为主，少吃甜甘厚腻的食物，因为这样不仅会让体重增加过多，而且还会导致妊娠期糖尿病。

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山东大学齐鲁医院妇产科; 擅长：擅长妇科肿瘤诊治，尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解

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