防止秃发方式有哪些？
病情描述：防止秃发方式有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时要注意不要有思想负担，保持乐观开朗的情绪，不要太过劳累，劳逸结合，以有利于头发的生长，注意合理的补充营养，经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉等，经常梳理头发，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
秃发的话，也就是斑秃，一般可以自己恢复的，都是心情不好，休息不好，就是压力大导致的。恢复的时间一般在三个月到六个月。如果是脱发的话，不是局部的就需要检查一下激素水平，如果有雄脱的话，可以服用保发止，三个月以上进行治疗。平时要注意休息，保持心情愉快，不要熬夜。可以用鲜姜，经常擦拭脱发的地方。
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