孕期减重
病情描述：我怀孕之后，婆婆就来照顾我，各种各样的给我补充营养，导致我产检的时候检查出增重了很多，医生建议要减重，孕期减重该怎么减才正确？并且不会伤害到身体？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间，孕产妇的体重会逐渐的增加，整个孕期体重增加大约是12.5千克左右，如果体重增加的过多是要控制体重的，否则的话会对孩子的发育是有影响的，会引起巨大儿难产，死产，产后出血感染等，所以一定要控制体重，首先在饮食方面要注意，每次吃饭的时候用少量多餐，多吃蔬菜水果，少吃主食，只要摄入的营养能够满足胎儿的需要就可以了。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在怀孕期间体重已经超过了正常的范围，那应该和平时饮食没有节制有关系的，如果偏胖容易导致产后减肥困难的，所以制定合理的饮食计划还是有必要的，最好是多吃新鲜的蔬菜水果，配合瘦肉等，在生活中需要低盐低脂饮食，不要吃油腻的食物或者动物内脏等。
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