孕期吃海带有什么好处
病情描述：我如今怀孕已经四个多月了。上次去医院产检的时候，医生建议我多吃一些含钙高的食物或者是核桃之类的，说对小孩的骨骼发育，脑部发育有帮助，还建议多吃海带。请问孕期吃海带有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
海带对孕妇的好处是保护乳腺。因为海带中的碘非常丰富，能保护乳腺，防止增生，而碘是人体合成甲状腺激素的主要原料，碘能刺激垂体，降低女性体内雌激素水平，恢复卵巢正常功能，纠正内分泌紊乱，消除乳腺增生的隐患。当胎儿的甲状腺开始功能，能够自行产生激素时，也需要碘来维持健康发育。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
海带是属于一种海产品，营养也是相对比较丰富的，含有丰富的碘，可以考虑适当的补充，但是如果有甲亢病史的孕妇，是不建议吃海带的，不然有可能会加重甲亢的症状，反而会对宝宝健康造成不利。在孕期如果甲状腺功能指标正常的情况下，可以适当吃点海带。
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