孕期补气血吃什么最好
病情描述：我现在怀孕五个多月了，近段时间经常头晕脑胀的，一活动就心跳的厉害，还出虚汗，晚上也睡不好觉，脸色也不好看，去看中医说是气血不足导致的，可以吃些补气血的食物来调理，请问孕期补气血吃什么最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间补气血，可以多吃一些枸杞和红枣，多吃一些菠菜和猪肝之类的食物，都是可以帮助补气养血的，如果有贫血的情况，一定要及时的补充，因为孕妇出现贫血的情况是比较严重的，饮食补充见效比较慢，最好是喝一些补血口服液，平时也要注意加强饮食的营养，最好是荤素搭配为主。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
怀小孩子5个月左右，出现头部位眩晕，心跳加快，伴有虚汗等等反应症状，有可能是身体虚弱，或者是身体气血亏虚等等反应引起的症状，平时需要加强营养进行调节控制，多吃含蛋白质比较丰富的食物，注意食物的多样化进行调节，必要时是需要配合使用调节身体气血亏虚的药物治疗。
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