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孕期吃芒果的好处

病情描述：我怀孕已经有3个月了，我以前一直很喜欢吃芒果，现在是芒果上市的季节。我妈说怀孕期间不能吃芒果，我想咨询，孕期可以吃芒果吗？孕期吃芒果的好处有吗？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

女性患者进入孕期在饮食上一定要注意禁忌，可以适量的摄入芒果，其中含有丰富的营养物质，包括优质蛋白，维生素，膳食纤维，微量元素等，有助于补给体内能量所需，缓解便秘，大便干燥，一定程度上还可以起到预防胎儿畸形的功效，但是一定要注意适量，不要一次性摄入过多。
高树芬 主治医师
东营区新区医院一级

病情分析：

在怀孕期间是可以吃芒果的，但是不能吃太多，因为芒果这种滋补性是比较强的，而且是温热性食物。所以一定要少吃，不要一次吃太多，每天吃1~2颗是可以的，孕妇要有充足的营养要均衡营养，而且要有适当的运动。不要吃太油腻的食物，多吃蔬菜水果。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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