孕期可以吃雪莲果吗
病情描述：上个月就检查出来说是怀孕了，家里面都很开心呢。最近几天就总是给买很多有营养的食物吃，说是补充些微量元素，今天买了些雪莲果，我吃了挺多的。问一问医生孕期可以吃雪莲果吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃雪莲果的，雪莲果里面含有丰富的营养，可以补充孕期需要的一些微量元素和维生素。但是无论吃哪些食物都要适量，不能过多的使用，避免出现胃肠道反应。在怀孕期间饮食要丰富均衡，多样化。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些牛奶，蛋类，瘦肉，鱼类等。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
在孕期是可以吃雪莲果，雪莲果含有大量的水分，可以补充身体所需的水分，同时含有维生素以及钙，铁，锌等微量元素，对于胎儿的生长发育是有好处的，同时吃雪莲果还可以缓解便秘的症状，但这种水果偏寒凉性，不建议多吃，尤其是胃肠功能不好的孕妇，尽量避免吃。
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