10岁孩子便秘怎么办
病情描述：我的儿子特别喜欢吃一些零食，对于蔬菜还有水果吃的很少，最近这段时间他出现了便秘的情况，几乎两三天都不拉一次屎，而且胃口也不太好，没有什么精神。请问10岁孩子便秘怎么办？
医生回答 (1)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
小孩便秘也可能跟吃零食上火引起的，尽量不能吃零食，零食也没有营养，吃零食会影响吃饭没有胃口，便秘平时需要多吃新鲜蔬菜，香蕉，苹果，火龙果，红薯，橙子可以润肠通便缓解便秘，便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，也需要养成每天排大便习惯。
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