孕期一天一个苹果好吗
病情描述：我和老公结婚三个月就怀孕了，一家人都很高兴，想吃什么就买什么，可是我发现我非常爱吃苹果，所以我每天一天吃一个，有时候还多吃一个，因为第一次怀孕，我也不知道吃哪些好，我先咨询一下，运气一天一个苹果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好， 根据你的描述， 是可以的， 苹果作为水果之王， 含有丰富的维生素，就算在治疗疾病的时候也是建议吃苹果的。所以孕期一天一个苹果是可以的，本来孕期就建议多吃新鲜水果和蔬菜的， 忌辛辣刺激的食物。不用担心太多， 孕期注意休息， 适当锻炼， 定期产检就可以了。
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病情分析：
你现在可以吃苹果，每天都可以吃，但怀孕期间建议饮食多样化，不要吃的太单一，要多吃有营养的食物，比如说鱼、虾、瘦肉，禽类，鸡蛋等，同时也要吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，保持心情愉快。保证睡眠充足，及时到医院建立孕期保健手册。
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