孕早期可以吃地瓜吗

病情描述：从知道自己怀孕以后不知道心理作用还是生理作用，总觉得食欲特别强，这两天又特别想吃地瓜。听说地瓜是利于通便的食物，所以我没敢吃，先咨询一下医生，孕早期可以吃地瓜吗？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

怀孕之后肯定是可以吃地瓜的，这个没有什么影响，因为本身地瓜它含有大量的膳食纤维，但是这个不能吃的太多，因为本身地瓜它没有明显的润肠通便的作用，如果想要预防便秘润肠通便，这个平时可以多吃一些蔬菜水果，这些东西可以有效的预防便秘的出现。
曹美英 副主任医师
永兴县人民医院二级甲等

病情分析：

是可以适当的吃一些地瓜的，可以补充到微量元素和粗纤维，如果孕期有便秘的情况，还可以帮助缓解便秘。在怀孕期间饮食上应该要营养均衡，不要偏食，不可以暴饮暴食。多吃一些新鲜的水果还有蔬菜，多喝一些水。不要吃辛辣刺激性的食物，主要就是不要吃辣椒还有海鲜，会导致出现早产的情况。

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