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孕期补锌

病情描述:怀孕已经22周了,平时都看一些关于孕期营养元素的补充,还有饮食搭配的选择,上周去产检的时候检查了微量元素,发现比较缺锌,锌是宝宝智力发展的重要因素,孕期该如何补锌呢?
医生回答 (2)
  • 刘萍
    刘萍 主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    建议到你到线下医院妇产科就诊。在医生的指导下吃点补锌的药物。平时要注意补充营养,荤素搭配,多吃含锌量高的食物,比如瘦肉,鱼虾,芝麻,核桃等,同时也要多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激的食物,保持情绪的放松,保证充足的睡眠,定期到医院产检。

  • 张锐
    张锐 医师
    巨野县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    孕期缺锌可以口服补锌口服液,这样可以更好的得到补充,平时在饮食方面多吃一些新鲜的水果和蔬菜,都是非常有帮助的,在怀孕期间一定要保证各种微量元素都要充足,这样胎儿在妈妈的肚子里才可以更好的吸收营养,也要注意听医生的嘱咐,按时产检。

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刘萍
刘萍 主任医师

太和县人民医院 妇产科

擅长:妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救
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