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孕期睡姿只能左侧睡吗

病情描述：你好，我老婆现在已经怀孕五个月了，从前几天开始她就一直左侧着睡觉，就算不舒服也要坚持，我问她为什么，她妈妈和她说这样对宝宝好，请问孕期睡姿只能左侧睡吗？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕期间大多建议采取左侧卧位，主要是大部分的子宫都会呈现右旋，左侧卧位对于胎儿的生长发育是有好处的，这个阶段左侧卧位可能会压迫心脏，有可能引起不适的症状，可以适当的更换半卧位或者右侧卧位，但不建议时间过长，建议定期产检。
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好，尽量保持左侧睡，但也可以适量换换睡眠姿势的。如太累了可以换成右侧，尽量不要平躺，平躺不好。孕期注意休息好，保持充足睡眠。注意饮食营养均衡搭配。尽量不要食用辛辣及凉性食品。要保持平和心态，定期去医院做好孕期保健检查。

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: 张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院妇产科; 擅长：擅长妇科肿瘤诊治，尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解

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