孕期吃香菇对胎儿好吗
病情描述：这段时间因为看了比较多美食的做法，比较喜欢吃香菇，煎炸蒸煮。几乎每餐都吃香菇。有时候蔬菜的话都可以不用吃了。上百度去看说香菇含的微量元素还比较多的。请问孕期吃香菇对胎儿好吗？
医生回答 (2)
-
-
-
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在怀孕期间是可以多吃一些香菇的，香菇是一种真菌类的食物，里边还有很高的微量元素，能够增强机体的抵抗能力，对胎儿也是比较好的，不过吃的时候一定要煮熟，最好不要吃煎炸的香菇，也可以多吃一些其他有营养的食物，比如牛奶，鸡蛋，新鲜的水果蔬菜。
-
-
病情分析：
孕期可以适当的吃一些香菇，香菇含有丰富的营养，多吃具有增强抵抗力的效果，而且香菇中含有一种蔬菜所缺乏的物质，这种物质经过太阳紫外线照射后，会转化为维生素Ｄ，具有补钙强体健身的效果，但是菌类食物多吃容易引起过敏的症状，适当的服用即可。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号