孕期脚抽筋怎么缓解
病情描述：我现在怀孕有5个多月了，最近不知道怎么回事，我的小腿总是抽筋，特别是晚上睡觉的时候，有时候半夜抽筋都能抽醒了，听人说这是缺钙引起的，但是我吃了钙片效果并不好，请问孕期脚抽筋怎么缓解？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕5个月的时间出现，睡觉的时候脚抽筋，这个一般就是缺钙引起，这个可以通过补钙的方式来进行改善，本身在怀孕中期的时候，宝宝的骨骼发育比较快，它需要吸收人体的大量钙质，如果您不及时的进行钙质补充，有可能会对胎儿的正常发育造成影响，所以这个可以同时配合维生素d，在睡前的时候使用效果比较好。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
如果你现在怀孕5个多月，晚上睡觉的时候习惯性出现这种脚抽筋，而这个一般就是缺钙引起的，可以通过钙质的补充来进行改善，因为本身钙质的吸收它是需要时间的，可能您在刚刚开始用药的时候效果不明显，这个需要坚持一下，同时需要配合使用维生素d这样才能促进钙质的吸收。
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