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适合孕期吃的水果

病情描述:怀孕五个月了,听说吃水果对宝宝的发育有帮助,所以婆婆说让我问一下,他去给我买点水果,但是我也不太清楚这个能吃啥不能吃啥,问一下医生我现在适合孕期吃的水果有哪些?
医生回答 (2)
  • 张向宁
    张向宁 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    在怀孕期间可以吃的水果非常多,比如开心果,猕猴桃,香蕉,葡萄,梨,苹果,桔子,火龙果等。大部分的水果中都含有大量的蛋白质,维生素,纤维素,还有叶酸,能够增强机体抵抗能力,润肠通便也可以抗衰老,对皮肤也是非常好的,在怀孕期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜。

  • 刘一宝
    刘一宝 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    孕妇如果是在孕早期的时候可以吃一些苹果、葡萄以及香蕉等这些水果,这些都是属于一些偏中性的水果,尽量避免吃一些热性的水果,比如橘子。在中期的时候可以吃一些樱桃、猕猴桃和苹果来补充身体的维生素,而且还有利于宝宝的发育。孕晚期只要少吃偏热的水果就可以。平时要少吃水果,不宜过多食用。

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张向宁
张向宁 主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤诊治,尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解
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