产后怎么按摩乳房催奶
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史晓光 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
产后由于身体虚弱，你可以靠在熟服的座椅上，用热毛巾敷一下乳房，并且清洁卫生。特别是乳头。然后顺时针按摩乳房数次，接着逆时针按摩。促进血液循环，使乳腺导管保持通畅。同时让宝宝吸奶的时候连同乳晕一起含进嘴里，以免引起乳头皴裂。
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病情分析：
不建议自行按摩，以免按压不当，反而刺激不了穴位导致反向效果，应该及时到医院妇产科就诊，由专业的催奶师进行按摩催奶，有利于乳汁的分泌，饮食上尽量以清淡易消化为主，吃的不能过于油腻，避免乳孔堵塞。存在乳房胀痛的情况，可以用热毛巾热敷，促进循环改善。
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