乳房属于肝经走过的位置,乳房的按摩要注意不能是单按某个部位,是有讲究的。
首先要从两侧,比如要从外围往中间推;从下往上推;顺时针地推,然后再逆时针推。就是按摩的范围尽量要大,整个乳房,包括乳晕、乳头都要进行一个按压,而且手法力度要适中,除了推还要抓,让它松弛,因为乳房它是肝经环绕的部位。
所以,除了推,还要按、抓,把几个手法综合应用,可以达到比较好的疏通气血的目的。
-
-
肾保养手法
肾脏作为人体最重要的器官,它的健康对于每个人而言都是非常重要的,倘若肾脏出现异常之后会给身体带来很大的影响,就会出现一些亚健康的毛病,工作起来没精神。所以肾好,代表着我们的身体也是健康的,肾好才是硬道理。那么今天就来科普... 详细»
-
-
乳房按着疼是乳腺增生吗
乳房是属于女性的一个正常胸腺组织,是女性身体中的一种代表,也是女性的一种象征。乳房可以分泌乳汁来喂养婴儿,一般乳房按压着疼是乳腺伴随着乳腺增生导致的,乳腺增生也是女性最常见的良性疾病。主要指乳腺胀痛、刺痛或者乳房存在结块... 详细»
-
-
减肥手法有哪些
肥胖是现在比较常见的一种疾病,属于代谢性疾病,肥胖病是指皮下皮肤脂肪积聚过多,或者脂肪分布不均匀,体重超过同年龄正常儿童甚多。一般认为体重超过相应身高应有体重的百分之二十即为肥胖。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种类型... 详细»