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孕期吃柠檬的好处有哪些？

病情描述：我是一名大龄产妇，现在怀上了宝宝，我和家里人每天都很高兴，等待宝宝的出生，而且我在生活中处处很小心。我的老公说孕期多吃柠檬对身体和宝宝非常的好。我想知道孕期吃柠檬的好处有哪些？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

柠檬是含有大量的维生素c的，柠檬本身就有水果之王之称，在怀孕期间多吃一些柠檬，能够有效的补充体内的维生素c维生素c有软化血管，预防一些血液疾病的作用，同时对于胎儿的发育有很大的好处，而且能够让宝宝的皮肤变得更白皙，多吃蔬菜水果是非常好的。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

怀孕期间可以适当的吃一些柠檬的，柠檬，富含多种维生素，尤其维生素c的含量特别高，这样可以提高身体的免疫力，也会避免维生素c的缺乏，怀孕期间这样就会有效的减少感冒等情况，但也要注意不能吃得太多，否则味道太酸，对胃黏膜会造成损伤。

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山东大学齐鲁医院妇产科; 擅长：擅长妇科肿瘤诊治，尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解

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