怎么样预防近视眼
病情描述：怎么样预防近视眼？孩子上初中学业压力大，之前都有些假性近视，两个眼睛都接近200度，很担心孩子视力继续下降，能通过哪些办法来帮助孩子预防近视，保持他现在的视力水平不变。
医生回答 (2)
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病情分析：
近视眼的预防，可以从以下几方面入手。第一，避免长时间看书，间隔45分钟，休息5分钟或做眼保健操，或观看远处绿色植物，来放松眼睛。第二，夜间看书时灯光要适合，常见的是灯光过亮对眼睛刺激也比较大，可以选择亮度能够调节的台灯比较好。第三，多吃富含维生素A的食物，如羊肝等。
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病情分析：
近视主要是眼睛调节功能失调，然后引起来的一个看远处物体模糊的疾病。最好的预防办法就是少看手机电脑少看电视，平时多注意用眼卫生，多注意按摩，或者是多吃点水果，蔬菜都是可以改善的。当然这个可以导致以后生活学习方面的影响。另外如果度数进一步增高的话，建议可以通过眼镜调节的。
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