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孕期吃什么孩子头发好

病情描述：医生您好，我现在怀孕两个多月了。因为老公的发质不是特别好，所以担心孩子会遗传他，就想问问孕期吃什么孩子头发好啊，经常在生活的饮食上，我应该注意哪些问题，才会让孩子头发好呢？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

在怀孕期间多吃一下黑芝麻，木耳香菇等来滋补调理身体，对孩子的头发是有帮助的。在怀孕后尽量不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，看一下孕期的反应是否正常的。孩子的发质主要和遗传因素有关系，但是也可以配合食疗来看一下效果，应该有帮助的。
胡俊霞 医师
临漳县妇幼保健院二级

病情分析：

你好，头发好与不好与遗传有关，比如父亲秃顶，如果生男孩会遗传给宝宝的，如果是女孩只是携带基因会遗传到下一代。可以多吃坚果类的食品，如芝麻、核桃类。一次不要吃多了，吃多了不易消化，这样的一些食物，对头发是很好的。血糖高也不要吃。

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