孕期可以吃紫薯吗
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病情分析:
怀孕期间是可以吃紫薯的,紫薯属于一种薯类食品,可以当做主食来食用。紫薯中含有丰富的碳水化合物,膳食纤维素,蛋白质,维生素,微量元素等营养素。可以代替一部分米、面等主食食用。由于其热量相对较低,怀孕期间适量的食用,可以有效的预防和缓解妊娠期便秘症状,及妊娠期体重过度增加。
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病情分析:
你好,其实紫薯不是转基因食物,孕妇吃的话,是不会影响到胎儿的,而且还有利于宝宝的发育。紫薯含有丰富的维生素和矿物质,可以增加机体抵抗力,而且有利于宝宝发育。在怀孕期间,饮食做到多样化,这样可以做到营养均衡,对孩子很有好处。