孕期能吃鹅蛋吗
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病情分析:
可以适当的吃鹅蛋,鹅蛋的营养价值非常高,含有蛋白质,并且都是优质的蛋白质与人体的蛋白质相接近,能够提高体内的吸收利用率,另外鹅蛋还有丰富的微量元素,包括钙元素,也是牙齿骨骼的主要组成成分,在孕期吃个蛋可以补充钙剂,可以满足孕妇对钙的需求,另外也还有像铁、锌、镁、硒等一些丰富的微量元素。
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病情分析:
你好,鹅蛋是属于高蛋白食物,孕期是可以正常吃的,但是由于孕期需要的营养比较多,也需要合理搭配营养,蔬菜,水果,高蛋白食物都需要吃,但是也不建议过度补充营养,避免导致巨大胎儿,按时做好产检,平时适量缓和的活动,不要剧烈运动。