近视眼怎样保护眼睛
病情描述：我现在才读高一，就已经是500多度了，摘了眼睛什么都不能够看得见。让我特别的烦恼，以后度数增长的越来越快，不知道该怎么办，医生说要多加保护眼睛减少度数增加，近视眼怎样保护眼睛？
医生回答 (2)
-
病情分析：
现在属于学生时期，用眼比较多，就比较容易出现近视眼，现在500多度已经属于中度近视了，如果长时间熬夜，眼睛得不到足够的休息，近视度数还是会增长的，所以要预防这种情况，要尽量多进行户外运动，课间的时候可以多看远处，并且坚持佩戴眼镜，多吃点绿色新鲜蔬菜水果。
-
病情分析：
目前近视500度已经形成高度近视，建议以后注意用眼卫生，避免用眼过度，禁止长时间看强光刺激物品，如电脑，手机。多补充营养，日常生活做到少用眼，多用脑，适量运动，加强体育锻炼，改善体质，心态保持积极乐观面对，保持充足睡眠，对预防度数加重有帮助
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版