治近视眼保健操
病情描述：现在孩子的功课比较繁重，所以患上近视也是必然的。我的孩子今年11岁了，为了能够减少近视带来的危害，我想了解一下，有没有一些保健操可以治疗近视呢？能不能提供一下治近视眼保健操？
医生回答 (2)
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病情分析：
近视眼目前并没有有效的治疗方法，主要通过改善用眼习惯，避免眼睛过度疲劳来延缓近视度数的发展。也可以采用一些中药方法，比如针灸、按摩、理疗等进行治疗。眼睛保健操有一定的改善作用，不过必须要长期坚持。没事的时候多眺望一下远方，多看看绿色植物。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，青少年眼睛近视主要是因为看书学习的时间过长或者是不正确的坐姿看书等原因导致眼睛过于疲劳引起的。平时要注意休息，劳逸结合，避免长时间的用眼，建议学习两个小时可以休息10分钟，闭目养神，做眼保健操，多喝水，多吃蔬菜水果。
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