孕期睡不好影响胎儿
病情描述：我今年26岁，怀孕3个月了，有了宝宝后就比较注意饮食，也注重自己的休息，最近也不知道怎么的，晚上睡觉总是失眠，要么一直睡不着要么半夜总会醒，请问孕期睡不好影响胎儿吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是孕妇睡眠不好的话可能会对胎儿也会有一定的影响，首先一定要保持一个比较良好的睡眠情况，否则可能会出现气血虚弱或者是贫血的问题，日常的生活中是可以经常性的按摩一下自己的头部，饮食上是可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，而且应该慢慢的学会放松一下自己的心态。
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董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
孕期睡不好可以影响胎儿。怀孕期间身体抵抗力低下，需要平时多注意休息有良好的睡眠，保持愉快的心情，有利于孕妇身体健康。怀孕期间胎儿营养主要依靠胎盘和脐带供给营养，孕妇身体不好的情况下，可以影响胎盘的供血，可以导致胎儿缺血缺氧影响胎儿正常发育。
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