宝妈应该怎么应对宝宝便秘？

病情描述：我是一个三岁宝宝的妈妈，我的宝宝最近有便秘了，每次看他拉大便都是很辛苦的样子，而且大便很干结，他是隔几天才拉一次的感觉，感觉他的肚子有点胀胀的特别不舒服，每次看着他都觉得很难过，平时也经常给他吃青菜和水果，也给他喝水的，所以想问一下宝妈应该怎么应对宝宝便秘？

医生回答 (2)

郭锋 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

刚出生的宝宝永远是爸爸妈妈最担忧的，因为这个时候的小宝宝会经常性出现便秘等各种小问题。因此，爸爸妈妈掌握了解这些问题的常识变得很重要。那么，如果宝宝便秘的话应该如何应对呢？

首先我们应该了解一下小孩便秘的原因是什么。其实便秘的原因是有很多的，如果你的宝宝吃奶粉的话，有可能吃了一种比较难消化的奶粉，其中的大分子牛奶蛋白没有被消化并且结成大块，这些物质在肠胃中没有被吸收就很容易形成便秘。或者是宝宝吃完就去睡觉，食物在肠胃中同样没被消化吸收也会出现同样的问题。

第二，便秘有可能是小孩最近上火了，火气积累在体内没有被排出，肝火过旺也是会引起便秘的。如果不太确定是不是上火引起的，可以看一下宝宝的大便，如果是又干又黑的，那很大程度就是上火所导致的，如果是又软又黄的那应该就是其他原因引起的。

那么宝宝便秘应该怎么办呢？宝妈们平时在带孩子的时候，要多给他们喝温水，这样有助于宝宝体内肠胃通畅，如果是消化不良导致的，可以给小孩喝一下乳酸菌等有助消化的东西。还有在购进奶粉的时候爸爸妈妈一定要从正规渠道购买，尽量买比较容易让小孩子消化吸收的。除此之外，平时在喂食的时候父母可以给小孩子揉揉肚子，这样也有助于消化，还有多给他们吃蔬菜和水果。如果是便秘的话还可以考虑泡蜂蜜水给他喝，这些方法都是很有效的。
田仪医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室一级

病情分析：

孩子便秘这种情况首先不要挑食和吃零食，营养要均衡搭配，让孩子可以多吃些蔬菜水果比如香蕉苹果这个有利于孩子大便的，平时没事可以给孩子揉揉肚子。尽量不要让孩子吃饱，因为孩子本身年龄小消化功能本身就差的。如果便秘严重可以临时应用开塞露来缓解。