高血脂患者失明风险大，日常怎样预防高血脂？
病情描述：这段时间经常出现头晕目眩，眼睛也是模糊，看不清楚，前段时间检查有高血脂，最近一直在口服降脂的药物，高血脂患者失明风险大吗？日常怎么预防高血脂？主要是在饮食上，需要注意什么？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
减少脂肪和胆固醇的摄入，多吃膳食纤维，多饮水，多吃大豆食品。平时饮食上多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。
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病情分析：
高血脂的患者平时一定要注意饮食的，少吃一些大鱼大肉太油腻的东西，少吃一些动物的肝脏，多吃水果，多吃青菜，多运动，饮食多以清淡为主，每天锻炼至少在一个小时以上，而且是高强度的运动，以达到出汗为主，一定要持之以恒的，高血脂严重可以配合药物治疗。
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