孕期可以吃什么水果
病情描述：我老婆在前两天的时候被检查出来，他是怀孕，医生说怀孕前三个月比较危险，要好好注重。但是老婆一直以来都很爱吃水果，无论是那种容易上火的还是降火的，请问孕期可以吃什么水果？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以吃的水果有很多，可以多吃香蕉苹果，西红柿，葡萄，草莓，猕猴桃等。这些水果都含有丰富的维生素和矿物质。可以充分满足孕期对维生素等营养的需求，有的还含有果酸，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，预防孕期便秘。孕期饮食上还要注意，清淡为主，少吃多餐。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
多种水果都可以在妊娠期适量进食。在妊娠期过程中，只要没有明显的异常现象，饮食中并没有绝对禁忌，可以适量的吃一些水果，如香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃，人参果，樱桃，荔枝等。水果中一般都含有丰富的维生素c，一定量的b族维生素，矿物质类营养素和碳水化合物，可以提供妊娠期胎儿发育对这些营养素的需求。只是需要注意适量进食即可。
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