整个孕期涨多少斤合适

病情描述：我和我老公结婚五年了，现在有了第一胎宝宝，家里非常重视它。我现在是孕晚期。我婆婆每天给我炖很多的补品，我现在一个月涨两三斤。想咨询一下，有知道的朋友。整个孕期涨多少斤合适呢？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

整个孕期体重涨20~30斤相对比较合适，如果体重涨得过多，一方面加重心脏功能的负担，本身会感觉到很吃力，还有可能会导致妊娠期并发症相对比较多，影响宝宝的身体健康。所以孕妇在孕期中，饮食也要适当的控制，多吃蔬菜和低糖分的水果，饭后要适当的散步，避免高热量高，糖分高，油腻食物过多的摄入。
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院一级甲等

病情分析：

一个月的时间身体长两三斤，这个问题不是很大，但是如果是在怀孕初期相对来说增长的也是比较快的，因为孕妇的体重增加一般是集中于孕后期的时候快速增加，如果怀孕初期还是问题不大，到了孕后期的时候就需要适当控制饮食了，太补的东西就不要吃的太多了，尤其是含糖量太高和太油腻的东西适当控制，避免胎儿发育过快。