芡实治便秘吗？
病情描述：芡实治便秘吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
芡实对于肾虚引起的便秘有一点效果，但是作用不大，平时的时候多吃蔬菜水果，香蕉，苹果，韭菜，芹菜之类的，多运动，促进肠道的蠕动，可以促进排便，而且饮食需要规律，避免过热、过咸和辛辣食物。建议去医院看一看，可以吃中药调理，具体情况需要辩证来说。
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病情分析：
芡实有健脾益胃的作用，对便秘是有一定的效果，另外芡实还具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效，对于便秘患者平时可以用决明子、荷叶泡水喝或早晚各一次蜂蜜水，再一个平时多吃菜，最好是新鲜的蔬菜，多喝水，忌口辛辣刺激食物，多吃水果，不要熬夜，每天坚持户外有氧运动，比如户外跑跑步，这样可以促进肠蠕动，防治便秘。
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