孕期吃西红柿的好处有哪些
病情描述：自从怀孕以后就变得特别的沉，我特别喜欢吃那个西红柿，感觉红红的特别有诱惑力，我之前在没怀孕的时候没觉得这东西好吃，现在只要是用西红柿做的菜，我就特别的喜欢，有的时候还会出现生吃的现象，孕期吃西红柿的好处有哪些？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
西红柿中含有大量的维生素c，能增强机体的抵抗能力，也含有纤维素，可以调节肠道，减轻便秘，在怀孕期间可以多吃一些西红柿，西红柿的口味是酸甜的，也比较适合孕产妇的口味，除此以外也要多吃一些其他的新鲜水果蔬菜，营养均衡，食品多样化。
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病情分析：
你好，西红柿中含有大量的维生素，在怀孕期间以及平时，服用西红柿不管是炒菜还是生吃都能有效的补充身体所需营养，平时注意饮食，也要多吃其他的新鲜瓜果蔬菜，如菠菜，黄瓜等，也要适当的多吃些香蕉，苹果，梨，火龙果。怀孕期间饮食全面，注意休息，定期去医院孕检。
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